Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 60,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1820 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 105,05g | Kulhyd.: 213,49g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Frokost: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Aftensmad: Мандарины, Кокосовая Стружка, Изюм, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Snacks/Andet: Магнит Банан, Мандарины, Эклер, Славянка Десерт Левушка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|