Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1197 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 64,68g | Kulhyd.: 127,73g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Вода с Лимоном, Плов с Курицей. Frokost: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб Зерновой, Кофе, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Маслины, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Травяной Чай. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|