Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1976 kcal
|
Fedt: 87,04g | Prot.: 79,64g | Kulhyd.: 225,24g.
Morgenmad: Лето Укроп Свежий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Янтарь Сыр Колбасный. Frokost: Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Картошка Печеная. Aftensmad: Яблоко Антоновка, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , От Мартина Семечки Отборные, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , Золотой Урожай Сорбет Клубника Банан, Власта Суп Рыбный (Финский), Картошка Печеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|