Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1089 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 137,61g.
Morgenmad: Kinder Kinder Joy, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Hochland Сыр Плавленный, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Frokost: АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Своя Линия Финики Сушеные, Пудинг. Aftensmad: McDonald's Наггетсы, Зеленый Листовой Салат, Куриные Сердечки в Сметане, Плов с Грибами. Snacks/Andet: Фрукты Слива. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|