Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1287 kcal
|
Fedt: 40,30g | Prot.: 55,08g | Kulhyd.: 179,37g.
Morgenmad: Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Padaria Pão de Milho, Café com Açúcar. Frokost: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Bolinho de Chuva. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|