Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1365 kcal
|
Fedt: 51,42g | Prot.: 127,14g | Kulhyd.: 104,94g.
Morgenmad: Nutrilite Протеиновый Порошок, ARO Масло из Виноградных Косточек, Черника. Frokost: Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aftensmad: Orion Чокопай, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Цветная Капуста. mere..
|
Tager 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlinaVint's Vægt Historie
|