Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 77,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1275 kcal
|
Fedt: 66,08g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 131,51g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Меридиан Салат с Кальмаром. Snacks/Andet: Мёд, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m.ivashina's Vægt Historie
|