Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
614 kcal
|
Fedt: 24,58g | Prot.: 60,36g | Kulhyd.: 34,27g.
Frokost: Äpfel, Kürbiskernöl, Goldsteig Mozzarella Light, Florette Feldsalat. Snacks/Andet: REWE Gefrorene Himbeeren, Alnatura Sojaflocken, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|