Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2015
|
143,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
703 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 78,76g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar. Frokost: chicken and vegetable cup-a-soup. Aftensmad: Beef Gravy, Cooked Carrots, Sweet Potato Mash, Lamb Chop (Lean Only Eaten). mere..
|
|
3835 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fridgepig's Vægt Historie
|