|
Я пиздец устала
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
866 kcal
|
Fedt: 21,68g | Prot.: 37,58g | Kulhyd.: 135,08g.
Morgenmad: Увелка Гречневая Каша на Воде, Яичный Белок. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Имунеле Лесные Ягоды, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|