Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
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947 kcal
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Fedt: 33,33g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 87,95g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Frokost: Qualitá Tomate Cereja, Repolho-Roxo, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Bauducco Torrada Integra, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Pão de Queijo, Pão Francês. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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