Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1804 kcal
|
Fedt: 86,84g | Prot.: 54,14g | Kulhyd.: 208,37g.
Frokost: Растительное Масло, Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|