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Pesagem do dia 02/11/2022: 74,5kg
***** (ant/dur/dep)
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 105,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
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1605 kcal
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Fedt: 50,25g | Prot.: 49,86g | Kulhyd.: 238,27g.
Morgenmad: Simas Pirulito Samito, Dori Pettiz Amendoim , Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Quatá Ricota Fresca, Banana Prata, Mandarim Peta Mandarim. Frokost: Manteiga (com Sal), Bolo de Goma, Rissul Pão Delícia , Chá Pré-Adocicado com Açucar. Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Snacks/Andet: Arcor Butter Toffees Chocolate, Guimarães Fondant de Leite com Coco, Simas Pirulito Samito. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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