Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
780 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 67,00g.
Morgenmad: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Frokost: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Aftensmad: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Snacks/Andet: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FluffyPuffMamma's Vægt Historie
|