Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
462 kcal
|
Fedt: 13,14g | Prot.: 40,27g | Kulhyd.: 44,40g.
Morgenmad: Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|