Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
515 kcal
|
Fedt: 19,10g | Prot.: 52,67g | Kulhyd.: 34,25g.
Morgenmad: Овсяноблин. Frokost: Брокколи на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Фундук, Bionova Протеиновый Батончик , Травяной Чай. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatey1987's Vægt Historie
|