Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
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1558 kcal
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Fedt: 79,31g | Prot.: 62,82g | Kulhyd.: 140,88g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Milfina Butter , Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Sonnenmais, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Aftensmad: Frico Gouda Jung, Iglo Fischstäbchen, Popp Waldorfsalat, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot, REWE Tafeltrauben. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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