Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
3005 kcal
|
Fedt: 81,76g | Prot.: 185,90g | Kulhyd.: 384,08g.
Morgenmad: Carlson Super Omega 3, Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Калоризатор Слива, Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Piątnica Skyr Pitny Jagoda. Aftensmad: Haribo Żelki , Lidl Pstrąg Łososiowy , Auchan Warzywa na Patelnię, Петруха Куриное Филе Запеченное МТ. Snacks/Andet: Калоризатор Груша Конференция, Mackay Sweets Citric Wafers, Światowid Ser Gouda, President 12 Petits Chevres Doux, Lapalisse Avocado Oil, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Батат. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|