Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1230 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 74,79g | Kulhyd.: 115,55g.
Morgenmad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Great Life Фруктоза, Чай, Сыр Российский, Овсяноблин, Семга Слабосоленая. Frokost: Creative Kitchen Рыба под Маринадом , Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Плов со Свининой. Aftensmad: Рыба под Маринадом. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|