Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
|
1276 kcal
|
Fedt: 61,51g | Prot.: 35,26g | Kulhyd.: 145,61g.
Morgenmad: Protein Rex Flap Jack, Bite Овсяные Крекеры с Кокосом и Семенами Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Киноа, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Polezzno Миндальные Лепестки, Овсяные Хлопья, Шпинат, Сельдерей, Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|