Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
|
1712 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 106,42g | Kulhyd.: 199,74g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гранола с Черносливом, Белоречье Молоко 2,5%. Frokost: Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Рис Вареный. Aftensmad: Омлет с Молоком, Брокколи на Пару, Белоречье Снежок, Белоречье Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|