Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
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2304 kcal
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Fedt: 58,53g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 330,59g.
Morgenmad: Caffè (dalla Moca), Lindt Lindor, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti , Plein Sud Succo di Frutta Ace. Frokost: Caffè Espresso, Torta di Mele Classica, Valfrutta Melograno Bio, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Novaia Valpolicella, Tarallini, Conad Pistacchi, Olive Verdi, Besciamella, Cavolfiore, Risotto alla Zucca, Patata Bollita, Polipo. Aftensmad: Caffè (dalla Moca), Liberamente Tacchino Arrosto, Pane Bianco. Snacks/Andet: Birra, Caffè Espresso. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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D@niele85's Vægt Historie
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