Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
|
720 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 86,22g | Kulhyd.: 18,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лосось на Пару, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Куриная Грудка с Овощами. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|