iyaa kak jauh berkurangnyaa
06 nov 22 af medlem: friskavelinz
|
kak itu diimbangi sm olahraga ngga? jadi pgn kurusann
06 nov 22 af medlem: rizan zakiya
|
aku olahraganya jalan kaki minimal 30 menit terus aku ngedance gitu 30 menit juga. minimal sehari tuh aktif gerak 30 menit sampai 1 jam kak, banyak minum air dan kurangin makan tepung²
06 nov 22 af medlem: friskavelinz
|
06 nov 22 af medlem: rafiathari
|
06 nov 22 af medlem: friskavelinz
|
😍😍😍😍 aaaa keren kak. Jd makin semangat.
06 nov 22 af medlem: yupichan
|
06 nov 22 af medlem: silviamaulana987
|
keren sis, semangat terus yaa.. semoga kita selalu konsisten menjalaninya. 😇
06 nov 22 af medlem: Derma.1212
|
06 nov 22 af medlem: ardhanajadeh
|
06 nov 22 af medlem: rizqa.amalia
|
kok 74 udah keliatan langsing yaa kak, aku 75 gendut
06 nov 22 af medlem: nenisdj
|