Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2015
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2026 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 89,22g | Kulhyd.: 328,19g.
Morgenmad: Jam, Sinaasappelen, Volkoren Brood, Mandarijn. Frokost: Appels, Harde Broodjes, Tomatensoep. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees, Witlof. Snacks/Andet: Slagroomtaart met Fruit, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|