Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1066 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 43,26g | Kulhyd.: 113,55g.
Morgenmad: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Торговая Площадь Курица Копченая, Жареная или Запеченная Курица, Granmulino Макароны. Snacks/Andet: Luck Siam Кокосовая Вода с Мякотью. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandarinka)))'s Vægt Historie
|