Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1268 kcal
|
Fedt: 55,04g | Prot.: 57,33g | Kulhyd.: 141,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Сыр. Frokost: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Батон, Кабачковая Икра, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Aftensmad: Сыр Российский, Русскарт Кекс с Изюмом. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|