Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1336 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 42,96g | Kulhyd.: 182,62g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Menemen. Frokost: Mandalina, Elma, Nar, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|