Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1695 kcal
|
Fedt: 90,33g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 161,19g.
Morgenmad: Савушкин Сырок Коровка, Помидоры, Евроопт Авокадо, Кофе с Молоком, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Frokost: Минская Марка Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Борщ со Свининой. Aftensmad: Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шуба в Ноябре. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|