Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1738 kcal
|
Fedt: 88,42g | Prot.: 72,72g | Kulhyd.: 165,62g.
Morgenmad: Кекс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Оливковое Масло, Яйцо. Frokost: Гречка, Свинина. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Snacks/Andet: Майонез. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|