Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1826 kcal
|
Fedt: 85,40g | Prot.: 147,74g | Kulhyd.: 121,00g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Льняное Масло, Молоко 3,2%, Масло Крестьянское 72,5%, Яйцо Куриное Отборное, Белый Хлеб, Помидоры. Frokost: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Свинина Тушеная, Европа Гречка Варёная. Aftensmad: Картошка Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Изолят Соевого Белка, Nulka Сухое Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|