Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1335 kcal
|
Fedt: 93,31g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 58,24g.
Morgenmad: Hortifruti Cenoura Crua. Frokost: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Churrasco. Aftensmad: Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Castanhas-do-Pará, Torta de Abobrinha, Café com Leite Integral. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Debora1987.'s Vægt Historie
|