Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
116,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1644 kcal
|
Fedt: 51,91g | Prot.: 125,27g | Kulhyd.: 175,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Aftensmad: Вкусные Консервы Горбуша , Сваренное Вкрутую Яйцо, Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Красные Яблоки. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|