Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 55,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1870 kcal
|
Fedt: 80,01g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 165,92g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр 45%, Инди Лайт Ветчина Классическая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Ам Ам Биотворог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Santo Stefano Напиток Винный, Ашан Пампушка Чесночная , Простоквашино Сметана 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vegorochkina's Vægt Historie
|