Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 41,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1302 kcal
|
Fedt: 53,25g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 100,06g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Makfa Пшено. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|