Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
319 kcal
|
Fedt: 7,68g | Prot.: 10,61g | Kulhyd.: 48,81g.
Morgenmad: Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|