asiaveselova's Dagbog, 08 nov 22

Завтрак 😋 Бутерброды с творожным сыром, авокадо и форелью, помидорка и чай за кадром. Перед тренировкой еще был кофе 😉

Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
1533 kcal Fedt: 44,63g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 189,65g.   Morgenmad: Хлеб домашний ЦЗ, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Кофе, Чай с Лимоном. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки, Pomato Красный Песто с Вялеными Томатами, Рис Отварной. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с фаршем. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Темный Шоколад без Сахара с Мятой. mere..
3089 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


asiaveselova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.