Завтрак 😋 Бутерброды с творожным сыром, авокадо и форелью, помидорка и чай за кадром. Перед тренировкой еще был кофе 😉
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1533 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 189,65g.
Morgenmad: Хлеб домашний ЦЗ, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Кофе, Чай с Лимоном. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки, Pomato Красный Песто с Вялеными Томатами, Рис Отварной. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с фаршем. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Темный Шоколад без Сахара с Мятой. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|