Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
2098 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 84,87g | Kulhyd.: 311,47g.
Morgenmad: Лента Хлеб Деревенский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец, Индилайт Бедро Индейки, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Лента Хлеб Деревенский, Heinz Кетчуп Томатный, Овощное Рагу, King Манго Сушёное без Сахара. Aftensmad: Мойва Жареная, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|