Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1149 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 42,81g | Kulhyd.: 164,57g.
Morgenmad: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Frokost: Bakso Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu, Jamur Dimasak, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Andet: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Garuda Rosta Kacang Panggang, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Mangga, Cilok, Roma Wafello Butter Caramel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|