Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
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60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
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1339 kcal
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Fedt: 54,81g | Prot.: 40,78g | Kulhyd.: 169,00g.
Morgenmad: Formaggio Spalmabile, Marmellate e Conserve, Daily Bread Pane di Segale. Frokost: Carrefour Insalata Mix Esotico, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Germe di Grano, Conad Minestrone di Verdure . Snacks/Andet: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Banana, Milbona Creme Dessert al Cioccolato. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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