Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
879 kcal
|
Fedt: 25,53g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 112,92g.
Frokost: Bubur Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Andet: Kue Mentega atau Gula. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannyfunny26's Vægt Historie
|