Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
2253 kcal
|
Fedt: 61,94g | Prot.: 100,17g | Kulhyd.: 327,93g.
Morgenmad: Сырники, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Село Зелёное Сосиски Молочные с Дымком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Hame Паштет из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Кременкульское Печенье Зоохрум, Кременкульское Печенье Зоохрум, Ого Сушка Кроха Ванильная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Акульчев Мяфли, Тимоша Чак-Чак Медовый, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|