Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1278 kcal
|
Fedt: 42,99g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 146,70g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти Отварные. Frokost: Жизнь Март Суши Сэндвич с Лососем и Суши Сэндвич с Чуккой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aftensmad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Редис, Куриное бедро в соусе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анюта1500's Vægt Historie
|