Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1077 kcal
|
Fedt: 45,96g | Prot.: 89,23g | Kulhyd.: 75,58g.
Morgenmad: Власна Марка Форель Слабосоленая, Авокадо, Hochland Вершковий Сир, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|