Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1364 kcal
|
Fedt: 51,48g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: Славянка Настоящая Нуга, Пятерочка Хурма, Творог 5%. Frokost: Оливковое Масло, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Aftensmad: Protein Rex Chocolate Brownie, Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|