Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1293 kcal
|
Fedt: 67,41g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 98,24g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Плавленный Сыр, Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо, Масло Подсолнечное. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сыр Бри, Мандарины, Банан. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Сыр Бри. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|