Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
431 kcal
|
Fedt: 22,00g | Prot.: 16,47g | Kulhyd.: 42,50g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Каша Овсяная, Sante Гранола , Гродненский Мясокомбинат Прошутто. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|