Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1991 kcal
|
Fedt: 66,57g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 271,47g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Мандарин, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, King Манго Сушёное без Сахара, Лента Хлеб Деревенский, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. Frokost: Зерница Пряники Славянские, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Пятерочка Помидоры, Мойва Жареная, Индилайт Бедро Индейки. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад, Пицца с Ветчиной и Грибами, Голден Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|