Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2015
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2846 kcal
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Fedt: 108,28g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 362,97g.
Morgenmad: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Queso Crema, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Mermelada, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Queso Crema, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Frokost: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Quiche de Carne, Pollo o Pescado. Aftensmad: Cerveza, Pizza de Queso. Snacks/Andet: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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