Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1560 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 126,55g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Олейна Подсолнечное Масло, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, ВкусВилл Маш Вкусвилл, Куриное Филе. Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творог 5%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|